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消脂降压酸辣蕨根粉的做法

2019-05-16 18:56:58 | 来源: 汤羹

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把蕨根粉煮好,放凉水过凉,各种调料备好调成汁,黄瓜切丝,香菜摘好

黄瓜丝和香菜铺上

浇上酱汁

拌好开吃

美食天下菜谱大全温馨提示:

蕨根粉是1种药食同源的天然野生植物,既可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必须氨基酸,其VC含量高达28.6多毫克/百克以上。《本草纲目》载蕨根祛热解毒,利尿道,令入眠,补5脏不足。蕨根淀粉是人们历来10分爱好的野生珍稀食品。

蕨根粉主要由成份特殊的高级淀粉组成心悸气短失眠怎么办
。《本草纲目》曾记载,蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有清热解毒,下落血压,治疗冠心病之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此,非常合适老年人作为食疗食品和夏季凉菜食用,是老人、孕妇、儿童理想的营养佳品。

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