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菠萝牛肉焗饭的做法

2019-05-16 22:46:54 | 来源: 菜谱

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主料: 牛肉(牛里脊)250g 菠萝1/2个上海海关查获最大毒品走私案 缴获毒品69.8千克
黄椒1个等菠萝牛肉焗饭的做法1、牛肉洗净,用黑椒、生抽和食用油(1汤勺)进行腌制半个小时以上;热锅下油(1汤勺),等油温升高时,将牛肉倒下,快速滑炒至变色(1⑵分钟),起锅装盘待用。

2、菠萝浸泡盐水10分钟后,切成丁;黄椒洗净,切成丁。

3、马苏里拉芝士刨成细丝。

4、准备好米饭,装在烤盘里。

5、在米饭上加入牛肉和所有的汤汁。

6、加上菠萝和黄椒。

7、撒上马苏里拉芝士。

8、烤箱预热200℃,将烤盘放在烤箱的下层,烤15分钟。

菠萝牛肉焗饭家常菜做法大全温馨提示:菠萝既是盛夏财神也帮不上忙的漏财风水
消暑、解渴的珍品,也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有1定的作用。食用新鲜菠萝时,先将菠萝用盐水浸洗,味道会更甜。

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