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孜然炒面筋的做法

2019-05-16 18:03:02 | 来源: 饮品

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孜然炒面筋的材料面筋300g油适当盐适当青椒相克食品50g味精相克食品适当糖适当孜然适当 孜然炒面筋的做法图片步骤,怎样做孜然炒面筋好吃?

所需原料,面筋,青椒

面筋洗净切成小段

青椒洗净切成小段

锅中放油,爆香葱花,放入切好的面筋翻炒

炒到面筋变成微黄色,放入青椒1起翻炒

放入盐,味精,糖,孜然1起翻炒

炒至青椒断生便可出锅装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

面筋是价于豆类和动物性食品这间的1个高蛋白,高无机盐,低脂肪,低碳水化合物的特殊食品,除油面筋外,水面筋和烤麸特别适合肥胖者食用即保证了蛋白质的供给,又限制了热量的摄取

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